春季来临,气候转暖,人体生理代谢进入旺盛期,内分泌活动变化增强,处在青春期的大学生容易产生情绪波动,春季也是大学生心理危机的高发期,尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁。为了帮助大学生渡过季节性心理难关,降低心理危机发生,农学园艺系心育部联合分团委、7栋10栋大学生管理服务站,于3月16日下午在学院励志广场开展了“3.20咱爱您”心理健康教育周系列活动之“漫步春光赏游园,尽享暖心遍徜徉”的心理游园会。 本次心理游园会活动区域分为五个区域:合作区、挑战区、心灵窗口、发泄区、兑奖区。组织的心理游园活动涵盖了勇气、沟通、自信、合作、坚持、信任、健康、关爱等13种乐观积极的心理品质。活动中,合作区的“心电速梯”、“恒心霸道”、“齐心接力”等游戏不仅考验参与者个人的意志,更重要的是团队间的默契程度;“挑战区”的“甜心圈套”、“心慈脚软”、“心口如一”等活动考验着参与者的勇气和胆量;“心灵窗口”的“心语心愿”、“千里传心”等活动让参与者学会关爱自己关爱他人;发泄区的“烦心漂流瓶”、“疯狂保龄球”等游戏为同学们提供发泄情绪的渠道,赶走生活中的负能量。每位同学凭盖章券可参与游园会各个互动游戏,游戏结束后获得心理品质盖章,参与者可依据盖章数量至领奖处兑换丰厚奖品。 本次心理游园会活动以优化、拓展、创意为重点,以学生喜闻乐见的活动形式宣传心理健康知识,寓教于乐,进一步推进心理健康教育。心理游园活动虽然只有短短两个小时,但通过这一系列富有意义的心理游戏,在轻松的游戏氛围中,丰富了同学们的学习生活,锻炼了各种乐观积极的心理品质。
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