为丰富校园文化生活，缓解学生身心压力，以趣味体验式形式开展心理健康教育，培育学生专注力、耐心、创新思维与团队协作能力，2026年5月12日，best365官网大学生心理健康教育服务中心在15栋3楼成功举办“骨牌筑梦，智趣同行”多米诺骨牌团队竞技初赛，活动吸引全校众多学生踊跃参与。

本次活动在轻松温馨的氛围中正式开启。活动过程中，各组团队成员分工明确、默契配合。现场秩序井然，气氛热烈，同学们全神贯注、小心翼翼地摆放每一块骨牌，耐心调整距离，在安静专注的状态中，沉浸式感受内心的平静与力量。面对偶尔出现的骨牌意外倾倒，大家没有抱怨与气馁，而是相互鼓励、从容调整、重新开始，在一次次尝试中培养抗挫折能力与情绪调节能力。有同学表示，在摆放骨牌的过程中，注意力高度集中，烦恼和压力不知不觉被放下，内心变得更加平和稳定，真正实现了在体验中成长。经过激烈比拼，最终有八支队伍进入决赛。

此次活动将心理健康教育与实践体验深度融合，为学生搭建了放松身心、展示创意的平台。不仅为同学们提供了放松身心、展示创意的平台，更有效提升了大家的专注力、协作能力与情绪管理能力，以寓教于乐的方式传递阳光、积极、健康的生活态度。

未来，best365官网大学生心理健康教育服务中心将持续立足学生心理需求，推出更多新颖优质的心理文化活动，营造积极阳光的校园心理氛围，助力学生身心健康成长。

（供稿：心理委员联合会宣传部）